Arteterapie s Berenikou Lovackou
Blíží se další setkání s arteterapií ve Výměníku
5. září 2025 od 17.30
Blíží se další setkání s arteterapií ve Výměníku – pod vedením Bereniky Lovacké, která vystudovala arteterapii na Jihočeské univerzitě a je členkou České arteterapeutické asociace.
Často se nás ptáte, co to ta arteterapie vlastně je.
Arteterapie patří mezi expresivní terapie – využívá výtvarný projev k sebepoznání, sebereflexi a podpoře duševního zdraví.
Nejde o výtvarný výkon, ale o proces, v němž se barvy, tvary a symboly stávají prostředníkem mezi vnitřním prožíváním a vnějším světem.
Tvoření vám umožní:
– uvolnit napětí,
– porozumět svým pocitům,
– nahlédnout i ty vrstvy psychiky, které se těžko vyjadřují slovy.
V bezpečném a odborně vedeném prostředí se otevírá prostor pro vnitřní proměnu, růst a posílení psychické odolnosti. Zároveň přichází i klid, inspirace a sebepoznání.
Na workshopu si vyzkoušíte, jak arteterapeutický proces funguje v praxi – a zažijete, jak tvoření dokáže podpořit vaše vnitřní zdroje i pohled na sebe sama.
