Dušičková arteterapie s Berenikou Lovackou
Blíží se další setkání s arteterapií ve Výměníku
31. října 2025 od 17.30
Dušičková arteterapie ve Výměníku
Přijďte tvořit a nahlédnout v tichu do svého nitra. Na hranici mezi světlem a tmou, mezi vzpomínkou a přítomností.
Společně se zastavíme, ponoříme se do tvoření a necháme barvy, tvary i symboly mluvit za nás.
Procesem vás provede arteterapeutka Berenika Lovacká, která vás jemně povede k prožitku a sebepoznání prostřednictvím výtvarného vyjádření.
Často se nás ptáte, co to ta arteterapie vlastně je.
Arteterapie patří mezi expresivní terapie – využívá výtvarný projev k sebepoznání, sebereflexi a podpoře duševního zdraví.
Nejde o výtvarný výkon, ale o proces, v němž se barvy, tvary a symboly stávají prostředníkem mezi vnitřním prožíváním a vnějším světem.
Tvoření vám umožní:
– uvolnit napětí,
– porozumět svým pocitům,
– nahlédnout i ty vrstvy psychiky, které se těžko vyjadřují slovy.
V bezpečném a odborně vedeném prostředí se otevírá prostor pro vnitřní proměnu, růst a posílení psychické odolnosti. Zároveň přichází i klid, inspirace a sebepoznání.
Na workshopu si vyzkoušíte, jak arteterapeutický proces funguje v praxi – a zažijete, jak tvoření dokáže podpořit vaše vnitřní zdroje i pohled na sebe sama.
