< PROGRAM

Listopadová arteterapie s Berenikou Lovackou

Blíží se další setkání s arteterapií ve Výměníku
24. listopadu 2025 od 17.30

Pusť, co už nepotřebuješ

Tak jako stromy na podzim pouštějí své listy, můžeme i my pustit věci, které už nám neslouží. Přijďte tvořit, ponořit se do procesu a zahřát svou duši na listopadové arteterapii s Berenikou.

Často se nás ptáte, co to ta arteterapie vlastně je.
Arteterapie patří mezi expresivní terapie – využívá výtvarný projev k sebepoznání, sebereflexi a podpoře duševního zdraví.
Nejde o výtvarný výkon, ale o proces, v němž se barvy, tvary a symboly stávají prostředníkem mezi vnitřním prožíváním a vnějším světem.

Tvoření vám umožní:
– uvolnit napětí,
– porozumět svým pocitům,
– nahlédnout i ty vrstvy psychiky, které se těžko vyjadřují slovy.

V bezpečném a odborně vedeném prostředí se otevírá prostor pro vnitřní proměnu, růst a posílení psychické odolnosti. Zároveň přichází i klid, inspirace a sebepoznání.

Na workshopu si vyzkoušíte, jak arteterapeutický proces funguje v praxi – a zažijete, jak tvoření dokáže podpořit vaše vnitřní zdroje i pohled na sebe sama.

Cena: 500 kč
Závazná přihláška na pro@tebe.cz