Den duševního zdraví.
25. září 2025 od 17.00
Duševní zdraví se týká nás všech – a přesto o něm často nemluvíme.
Proto se Výměník připojuje k celostátní kampani Týdny pro duševní zdraví, která už 35 let otevírá důležitá témata, bourá předsudky a nabízí prostor pro sdílení a inspiraci.
Co vás čeká?
Výstava „Dimenze duševního zdraví“
Podívejte se na psychiku bez mýtů a tabu. Objevte, že duševní zdraví nemá jen dvě dimenze a že realita může být jiná, než si myslíme.
17:00 Slam poetry
Upřímný, energický a autentický žánr, kde se slova mění v příběhy a příběhy v zážitky. Kristýna Flamová (Kirisutina) otevře téma, o kterém se často nemluví – ale mluvit by se mělo.
17:30 Workshop „O čem to mluvíš?!“
Jak se stát lepším posluchačem i mluvčím? Markéta Macková vás provede interaktivním workshopem o tom, proč si někdy nerozumíme, jak fungují slova i gesta, a jak komunikovat s větší lehkostí a respektem.
18:45 Muzikoterapie
Lev Havlíček vás zve na cestu, kde hudba léčí. Zavřete oči, nechte se unést rytmem, tóny a zvukovými krajinami, které otevírají prostor pro klid, uvolnění a vnitřní sílu.
Akce probíhá v rámci celostátní kampaně Týdny pro duševní zdraví, která už 35 let otevírá témata, o nichž se často mlčí – a přitom se týkají každého z nás.
Vítán je každý, kdo se chce podívat do své hlavy trochu jinak. Přijďte zažít odpoledne, které vás může inspirovat a posílit.
